Dzieci w przedszkolu mają stały dostęp do wody mineralnej niegazowanej z Firmy „PiastPol”

Poniższe informacje dotyczą dziennych norm i gramatury poszczególnych produktów z których przygotowywane są posiłki.

Podane w jadłospisie liczby oznaczają alergeny.

ALERGENY
(Podane w jadłospisie liczby oznaczają wymienione niżej alergeny)
SUBSTANCJE LUB PRODUKTY POWODUJĄCE ALERGIE LUB REAKCJE NIETOLERANCJI (wg załącznika II do ROZPORZĄDZENIA PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I RADY (UE) NR 1169/2011 z dnia 25 października 2011 r.)
1. Zboża zawierające gluten
2. Skorupiaki i produkty pochodne
3. Jaja i produkty pochodne
4. Ryby i produkty pochodne
5. Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne
6. Soja i produkty pochodne
7. Mleko i produkty pochodne
8. Orzechy
9. Seler i produkty pochodne
10. Gorczyca i produkty pochodne
11. Nasiona sezamu i produkty pochodne
12. Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/litr w przeliczeniu na całkowitą zawartość SO2 dla produktów w postaci gotowej bezpośrednio do spożycia lub w postaci przygotowanej do spożycia zgodnie z instrukcjami wytwórców
13. Łubin i produkty pochodne
14. Mięczaki i produkty pochodne

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna 200 g-225 g

Pieczywo 35 g – 50 g

Masło 5 g

Wędlina/ser żółty 20 g

Warzywa surowe dodatek do posiłku 35 g

Napój 200 g

Ser biały 70 g

Jajko ½ szt

Owoc na II śniadanie 70 g – 100 g

OBIAD

Zupa 250-300 g

Kotlet 60 g – 70 g

Klops 65 g

Udko kurczaka – 85 g

Gulasz 100 -120 g

Mięso w sosie 100-120 g

Ryba 80 g

Ziemniaki 150 g

Ryż, kasza, makaron 80 -100 g

Warzywa gotowane z wody 70 g

Surówki – 100 g

Naleśniki, kluski, pierogi itp. – 200 g

Napój 200 ml

PODWIECZOREK

Pieczywo –25 g.

Masło –5 g

Wędlina/ Ser żółty –15 g

Pasty/twarożki – 50 g

Warzywa surowe dodatek do posiłku20 g

Ciasto – 80 g- 100 g

Owoce – 70 g – 100 g

Sałatka, surówka – 80 g

Racuchy –100 g

Budyń, jogurt –150 g

Kasza 150 g

Orzechy, pestki, owoce suszone 5 g

Napój 200 ml

Dzień tygodnia

Śniadanie

Obiad

Podwieczorek

Piątek

01.06

Kawa zbożowa

chleb razowy z masłem

kiełbasa i pomidor

II śniadanie: jabłko

1,7

Zupa: jarzynowa z koperkiem

II danie: pierogi z mięsem i skwarkami, sur. z kapusty pekińskiej z żurawiną i jog. nat, mięta

1,3,9

Kajzerka z serem żółtym i pomidorem

mięta

banan

1,3,7

Poniedziałek

04.06

Herbata rumiankowa

chleb żołnierski z masłem, szynka

pomidor, szczypiorek

II śniadanie: arbuz 1,3,7

Zupa: fasolowa

II danie: naleśniki z serem białym i polewą truskawkową,

sur. z marchewki z jabłkiem

mięta

3,7,9

Bułka orkiszowa z polędwicą sopocką i świeżym ogórkiem

mięta

jabłko

1,7

 

Wtorek

05.06

Kawa zbożowa

chleb złoty orkisz z masłem

pasta z ryby wędzonej i szczypioru, rukola

II śniadanie: talerz owocowo-warzywny

(marchewka, ananas, jabłko) 1,4,7

Zupa: kalafiorowa

II danie: lekki gulasz węgierski, kasza jęczmienna, mizeria

kompot owocowy

9

Jajecznica, bułka wrocławska z masłem, pomidorki coctailowe

kompot

banan

1,

Środa

06.06

Kasza kukurydziana na mleku

chleb słonecznikowy z masłem

twarożek z czerwoną papryką

II śniadanie: melon

1,7

Zupa: ryżanka z zielonym groszkiem

II danie: kotlet mielony, ziemniaki, sur. z pietruszki z jabłkiem i jog. nat.

woda z plasterkami pomarańczy

9

Kasza kuskus z owocami i pestkami słonecznika

woda z plasterkami pomarańczy

truskawki

1

Czwartek

07.06

Herbata miętowo-cytrynowa

chleb razowy z masłem

polędwica sopocka, kiełki rzodkiewki

1,3,7

Zupa:, barszcz biały

II danie: potrawka z indyka z warzywami, kasza jaglana, sałata z rzodkiewką i śmietaną

herbata z lipy

3,4,9

Drożdżówka

herbata z lipy

jabłko

1

Piątek

08.06

Płatki ryżowe na mleku

chleb piastowski z masłem

serek wiejski z warzywami

II śniadanie: jabłko 1,7

Zupa: krupnik

II danie: łazanki z mięsem wieprzowym i kapustą kwaszoną

woda z plasterkami cytryny 1,3,9

Budyń waniliowy, chałka z masłem

morele

1,3,7

Poniedziałek

11.06

Kawa zbożowa

chleb żytni z dynią z masłem

polędwica sopocka, ogórek świeży

II śniadanie: banan 1,7

Zupa: grochowa

II danie: kluski ziemniaczane ze skwarkami pod kruszonką z sera białego, sur z marchewki z chrzanem

herbatka ze świeżej mięty z cytryną 1,3,7,9

Chleb razowy z serem żółtym, pomidorki coctailowe

truskawki

herbatka ze świeżej mięty z cytryną1,3,

Wtorek

12.06

Płatki owsiane na mleku

chleb słonecznikowy z masłem

ser biały ze szczypiorkiem

II śniadanie: jabłko 1,7

Zupa: z młodą białą kapustą z koperkiem

II danie: strogonow, kasza pęczak, buraczki zasmażane

kompot wiśniowy

Kisiel malinowy, bułka wrocławska z masłem

melon

kompot wiśniowy

 

Środa

13.06

Kakao

chleb wiejski z masłem, pasztet, roszponka

II śniadanie: talerz owocowo-warzywny

(marchewka, papryka żół., jabłko) 1,3,7

Zupa: ogórkowa

II danie: pulpety z mięsa wieprzowego a'la gołąbki, ziemniaki, sos pomidorowy

woda z plasterkami cytryny 9

Pasta z kiełbasy, chleb razowy z masłem, pomidor ze szczypiorem, truskawki

woda z plasterkami cytryny 1,3

Czwartek

14.06

Płatki jaglane na mleku

chleb żołnierski masłem

ser żółty, papryka czerwona

II śniadanie: melon 1,7

Zupa: ryżanka

II danie: kotlet z ryby, ziemniaki, sur. z młodej białej kapusty kwaszonek z koperkiem

herbata z lipy 1,3,4,9

Kalafior z masłem, bułka wrocławska

morele

herbatka z lipy 1,3,7

Piątek

15.06

Kawa zbożowa

chleb razowy z masłem

twarożek z dżemem truskawkowym

II śniadanie: talerz owocowo-warzywny

( ogórek świeży, marchewka, jabłko) 1,7

Zupa: pomidorowa z makaronem

II danie: polędwiczki wieprzowe, kasza gryczana, fasolka szparagowa, mięta

1,3,9

Jajko sadzone”- serek naturalny z brzoskwinią, chałka z masłem

mięta

1,3

Poniedziałek

18.06

Kakao

chleb słonecznikowy z masłem

szynka, roszponka

II śniadanie: talerz owocowo-warzywny

(jabłko, rzodkiewka, papryka żół.) 1,7

Zupa: z soczewicy

II danie: makaron z serkiem śmietankowym i musem truskawkowym, sur. z marchewki z jabłkiem

woda z plasterkami cytryny

1,3,9

Bułka żytnia z jajkiem, pomidor

woda z plasterkami cytryny

truskawki

1,3

Wtorek

19.06

Płatki jęczmienne na mleku

chleb żołnierski z pieczonym schabem

ogórek świeży

II śniadanie: ananas świeży 1,7

Zupa: rosół z makaronem ryżowym

II danie: mięso wołowe z jarzynami, ziemniaki, sałata ze śmietaną,

kompot owocowy 9

Kasza manna z musem truskawkowym

jabłko

kompot owocowy

7

Środa

20.06

Kawa zbożowa

chleb żytni z z dynią i masłem

pasta z ryby wędzonej, ogórek kwaszony

II śniadanie: arbuz 1,7

Zupa: solferino

II danie: pulpety drobiowe w sosie koperkowo- pomidorowym, kasza jęczmienna, sur. z pomidorów ze szczypiorem

mięta 1,3,9

Bułka orkiszowa z szynką i papryką

mięta

truskawki

1

Czwartek

21.06

Płatki ryżowe na mleku

chleb staropolski z masłem

twarożek z świeżym ogórkiem i koperkiem

II śniadanie: jabłko 1,7

Zupa: jarzynowa „Włoska”

II danie: ryba panierowana, ziemniaki, sur. z kapusty kwaszonej z marchewką

woda z plasterkami cytryny 1,3,4,9

Budyń śmietankowy, bułka wrocławska z masłem

herbatka rumiankowa

melon

7

Piątek

22.06

Kakao

chleb wiejski z masłem

jajko na twardo, rukola

II śniadanie: talerz owocowo-warzywny

(jabłko, marchewka, ogórek świeży) 1,3,7

Zupa: pomidorowa z ryżem

II danie: makaron pełnoziarnisty zapiekany z mięsem wieprzowym i warzywami, ogórek kwaszony

kompot wiśniowy

1,3,9

Tosty pełnoziarniste z szynką i serem żółtym, pomidor

banan

kompot wiśniowy

1,7

Poniedziałek

25.06

Kawa zbożowa

chleb słonecznikowy z masłem

szynka, pomidor ze szczypiorem

II śniadanie: jabłko 1,7

Zupa: fasolowa

II danie: pierogi ze szpinakiem i mozarellą, śmietana,

sur. z kapusty pekińskiej z żurawiną, jabłkiem i jog. nat

mięta z cytryną 1,3,7,9

Pasta z makreli ze szczypiorem, ogórek małosolny, paluch z masłem,

truskawki

mięta z cytryną 1,7

Wtorek

26.06

Płatki jaglane na mleku

chleb razowy z serem białym i papryką czerwoną

II śniadanie: talerz owocowo-warzywny

(jabłko, rzodkiewka, cykoria)

Zupa: brokułowa

II danie: gulasz węgierski z mięsa wołowego, kasza gryczana, sur z młodej białej kapusty z koperkiem,

herbata z melisy

Chleb żytni z dynią z bekonem i pomidorem

arbuz

herbata z melisy

Środa

27.06

Kakao,

chleb złoty orkisz z kurczakiem gotowanym i świeżym ogórkiem

II śniadanie: truskawki

Zupa: szpinakowa

II danie: sznycel drobiowy, ziemniaki, mizeria

kompot owocowy

Ryż zapiekany z jabłkiem, śmietanka

kompot owocowy

Czwartek

28.06

Płatki orkiszowe na mleku

chleb piastowski z serem białym z dżemem brzoskwiniowym

II śniadanie: banan

Zupa: koperkowa

II danie: klopsiki z mięsa z indyka w sosie pomidorowym, kasza kuskus, sałata z rzodkiewką i śmietaną

herbata rumiankowa

Grahamka z serem żółtym i papryką czerwoną

jabłko

herbata rumiankowa

Piątek

29.06

Kawa zbożowa

chleb żołnierski z kiełbasa żywiecką i pomidorem

II śniadanie: jabłko

Zupa: szczawiowa z jajkiem

II danie: makaron z serkiem śmietankowym i musem truskawkowym, mięta

Galaretka owocowa, kajzerka z masłem

morele